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磐田・浜松ツアー②2025年12月14日ogachan23のブログ･･･りました♨︎☺️7時からは、昨日チェックインの時、お勧めされて急遽予約した「ヨガ」に初体験✨です。ストレッチ+呼吸法のような不思議な体験でした😊ゆっく･･･- スキンケアや小顔ケアがすぐ戻る目に見えない原因とケア方法2025年12月14日内臓から若返る小顔矯正❤全国オンライン対応❤オールハンドで－15歳のつや肌&小顔を叶える☆リラクゼーションサロンjunna･･･軽くなるフェイスラインの変化が長く続く呼吸が深くなり、姿勢が自然に整う表･･･い・等気になるワードがある、顔ヨガや表情筋トレーニングをやってみても･･･
- 音楽ってとんでもないパワーを秘めているんだよ!2025年12月14日想ひの丈 のブログ･･･─最新研究が示した意外な効果とは | ヨガジャーナルオンライン「もう年だ･･･起こし ・演奏では指先の動き、呼吸のコントロール、楽譜の視覚処理など･･･
- 【50代の冬】がラクになる人は背中から整えていました2025年12月14日【大阪/岸和田】更年期ヨガ&手相鑑定人/肩こり・冷え・運動不足に悩む更年期の女性に伝えたい~健康という旨味の宝庫 ~･･･りがとうございます運動嫌いのアラフィフヨガインストラクターゆかりです--･･･入ります。すると姿勢が丸くなる呼吸は浅くなる冷えや自律神経の乱れも起･･･
- キャンドルナイトと月礼拝の話☆2025年12月14日Nami's Ayurveda ナミズアーユルヴェーダ･･･し、キャンドルだけの灯りで手ゴネ石鹸とヨガ。 手ゴネ石鹸ではクレイとスパ･･･しました🌜🌝🌛月礼拝は、呼吸に合わせて横に動く、ヨガの代表的な･･･
- 「無理をしないで」はホントにいいこと?「無理をしない」ことのリスクとは2025年12月14日カラダから"本当の自分"を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピスト 大野まさみ･･･quot;を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 1分･･･ インタビュー動画 ■なぜ呼吸が大切なのか■体が固いからヨガ出来･･･
- スポーツ 吹矢 達人の言う丹田を考察2025年12月14日スポーツ 吹矢 思ったこと･･･と思われる。 【気持ちの安定】 気功・ヨガ・座禅でも丹田を意識して気持ち･･･吹いた瞬間の上体の安定】 腹式呼吸で吹く時には横隔膜を上げるために腹･･･
- 産後ママの身体からのサイン2025年12月14日三重県桑名市四日市市いなべ市鈴鹿市菰野町 産後ケアバランスボール・顔ヨガ お子様連れ歓迎!･･･指導士養成講師体力指導士産後指導士 顔ヨガインストラクターINOmama･･･けのやさしいバランスボールと、呼吸・ストレッチで、ガチガチに固まった･･･
- 真髄が眠る場所。2025年12月14日スピリットガーデン~霊性高めるヨガ・瞑想~･･･「骨で立つ」「骨で動く」を意識します。ヨガのアーサナも足の裏 → 踵 →･･･lt;骨格が崩れると>・呼吸が浅くなる・ 自律神経が乱れる・ ･･･
- ダイエットが続かないのは“努力不足"じゃなかった話2025年12月14日40代ナースの逆転ストーリー･･･いからだ」と思っていました。 でも、ヨガスタジオに通い始めて気づいたん･･･ガを続けていくうちに、 ✔ 呼吸が深くなる✔ むくみやだるさが減る･･･
